Kadra po zgrupowaniu i badaniach AWF oraz Rehasport

31 marca 2023

W czwartek zakończyło się zgrupowanie z udziałem 24 członków kadry narodowej, którzy pod okiem trenera Tomasza Wiśniewskiego uczestniczyli w serii badań i warsztatów, realizowanych we współpracy z poznańską Akademią Wychowania Fizycznego oraz firmą Rehasport, czyli partnerem medycznym PZG.

Zgrupowanie rozpoczęło się od niedzielnego spotkania w hotelu Ibis w Poznaniu, na którym przedstawiony zawodnikom został poszerzony sztab szkoleniowy i nakreślona wizja działań oraz oczekiwań na sezon 2023 i kolejne lata. W sztabie szkoleniowym, poza trenerem kadry, znaleźli się szkoleniowcy, asystenci trenera Sebastian Grudzień i Patryk Jabłoński, a dalej powołano Alicję Nowicką jako psycholog kadry, prof. AWF dra hab. inż. Krzysztofa Durkalca-Michalskiego – dietetyka kadry, prof. AWF dra hab. Jana Konarskiego i mgra Mikołaja Marciniaka – odpowiadających za badania diagnostyczne i optymalizację procesu szkolenia.

W poniedziałek odbyły się badania krwi i moczu, głównie w kierunku poznania markerów zmęczenia i regeneracji (m.in. poziom żelaza, ferrytyny, witamy D, kwasu foliowego). Dodatkowo w Zakładzie Dietetyki Sportowej dokonano pomiarów niezbędnych wskaźników dla ustalenia właściwego sposobu żywienia, które prowadził prof. Durkalec-Michalski.

Istotną kwestią było sprawdzenie, czy nasi zawodnicy nie są odwodnieni, bo z tym problemem boryka się wielu sportowców, często nie zdając sobie z tego sprawy. I to się potwierdziło u większości! Wierzę, że początek współpracy z dietetykiem zaowocuje tym, że od już kadrowicze zaczną zwracać uwagę na to, co jedzą i jak komponują posiłki – mówił Wiśniewski.

Następnie Zakład Teorii Sportu pod kierunkiem prof. Jana Konarskiego i dr Sylwii Bartkowiak oraz mgr Mikołaja Marciniaka przeprowadził badania diagnostyczne aktualnego poziomu sprawności ogólnej zawodników, czyli testy wymagane od kadr narodowych przez ministerstwo sportu. Od skoków przez biegi do siły przedramion.

W godzinach popołudniowych odbyły się wykłady dotyczące poprawnych nawyków żywieniowych, ze szczególnym uwzględnieniem doboru wody, po którą sięgają zawodnicy w trakcie wysiłku sportowego.

Dalej poruszono kwestię roli integracji zespołu z umiejętnością rozpoznawania emocji (prowadziła psycholog Alicja Nowicka).

W poznańskim oddziale Rehasport przeprowadzono badania czynnościowe.

Pod świetną i fachową obsługą Rehasportu dokonaliśmy pomiarów biomechanicznych, ważnych z punktu widzenia rozwoju stricte golfowego. Od badania równowagi do pomiaru siły zamachu, siły rotatorów stawu barkowego, oceny pracy stawu kolanowego i biodrowego. Nie możemy doczekać się analizy wyników tych badań! – wspominał Wiśniewski.

Kolejne dni poświęcone były ocenie sprawności specjalnej w Modry Las Resort w Choszcznie, gdzie czekała na kadrę świetna jakość pola, szczególnie biorąc pod uwagę porę roku. Wykładowcy AWF dokonywali rejestracji obciążenia startowego i skuteczności golfowej. Badano m.in. tętno podczas gry czy pokonywany przez danego gracza dystans, zarówno w trakcie rundy treningowej jak i turniejowej (druga runda liczyła się do Order of Merit).

Chodziło o zbadania tych parametrów, aby pokazać młodzieży różnicę, w zależności od rangi danej rundy i gry pod presją. By nieco rozluźnić atmosferę i zintegrować trochę grupę przeprowadzono konkurs na rozegranie najszybszego dołka par 4, w podziale na zespoły czteroosobowe – opowiadał trener.

Zgrupowanie zakończyło się podsumowaniem okiem każdego z członków sztabu.

Te badania pomogą nam usprawnić proces szkoleniowy, ale najważniejsze, by wspomóc juniorów w ich rozwoju. Wierzę, że po przedstawieniu wyników i dzięki możliwości konsultacji m.in. z psychologiem czy trenerem nasi kadrowicze podejmą działania zasugerowane przez specjalistów – puentował Wiśniewski.

W zgrupowaniu wzięli udział:
Maja Ambroziak (Mazury Golf & Country Club)
Jan Branicki (Kalinowe Pola GC)
Maciej Janusiewicz (Śląski KG)
Tristan Kolasiński (Binowo Park GC)
Marcin Kuna (Open GC)
Konstanty Łuczak (Open GC)
Leon Krawczyk (Open Golf Club)
Matylda Krawczyńska (Śląski KG)
Kinga Kuśmierska (Armada GC)
Kleopatra Kozakiewicz (Kalinowe Pola GC)
Helena Wąsowska (Tokary Golf Club)
Martyna Muchajer (Gorzowski KG Zawarcie)
Maria Moczarska (Śląski KG)
Antoni Hawkins (Rosa Private GC)
Antoni Fijałkowski (Sobienie Królewskie G&CC)
Alex Makarewicz (Armada GC)
Mikołaj Puła (Wrocław Golf Club)
Jan Pyla (Kraków Valley G&CC)
Michał Cygan (Sobienie Królewskie G&CC)
Malwina Cegła (Wrocław GC)
Julia Cebula (Armada GC)
Zuzanna Mordaka (Wrocław GC)
Natasza Śladowska (Mazury G&CC)
Martyna Staniszewska (Armada GC)