Kadra juniorów po ważnych badaniach w Rehasport

Od niedzieli trwa zgrupowanie kadry narodowej A juniorów, sprawdzające stan przygotowania zawodników do sezonu. Ważnym elementem obozu są badania biomechaniczne realizowane w poznańskim oddziale Rehasport, a także badania sprawnościowe w AWF i zajęcia w Kalinowych Polach, a do tego szereg przydatnych warsztatów m.in. z dietetyki i podologii.

Już od zeszłego roku ogólnopolska sieć klinik Rehasport oferuje specjalnie zmodyfikowaną pod golfistów biomechaniczną oceną funkcjonalną, a także analizę strukturalną składu ciała. Regularny monitoring kluczowych dla rozwoju zawodników parametrów omawiany jest ze sztabem szkoleniowym PZG i oczywiście z samą kadrą.

Powtórzyliśmy badania przeprowadzone w październiku, aby sprawdzić, jak nasza młodzież przepracowała zimę i czy zrealizowali postawione im zadania w okresie przygotowawczym – mówił trener kadry Tomasz Wiśniewski.

Przez cały wtorek wykwalifikowani fizjoterapeuci przeprowadzali serię testów m.in. mocy, siły, wytrzymałości, równowagi i mobilności oraz badania umożliwiające wychwycenie osłabionych struktur, które mogą być podatne na kontuzje.

Badania w Rehasport Clinic obejmowały dokładnie testy siły i wytrzymałości lokalnej w warunkach izokinetycznych z wykorzystaniem Biodex System 4 Pro, testy strategii posturalnej i równowagi z wykorzystaniem systemu Riva Delos, testy oceniające siłę i moc kończyn dolnych na platformie dynamometrycznej Hawkin Dynamics, testy sprawdzające możliwości siłowo-szybkościowe we wzorcu swingu, siłę chwytu z wykorzystaniem systemu BTE Primus RS oraz testy mobilności i elastyczności specyficzne dla golfa. Uzyskane wyniki pozwolą na opracowanie indywidualnych celów i działań treningowych zmierzających do poprawy umiejętności golfowych, szybkości przemieszczania się główki kija (CHS – clubhead speed) oraz szybkości piłki (DBS – drive ball speed), a także na lepsze monitorowanie procesu treningowego, dzięki porównaniu uzyskanych przez zawodników wcześniejszych wyników. 

Wszystkie testy przeprowadzone zostały przez fizjoterapeutów mgra Krzysztofa Szuwarę, dra n. med. Wojciecha Stępnia oraz fizjoterapeutę i trenera przygotowania motorycznego kadry Polski w golfie dra n. med. Pawła Cichowskiego.

Testy w Rehasport zostały poprzedzone badaniami krwi, nawodnienia i składu ciała oraz sprawności ogólnej zawodników na obiektach poznańskiej AWF. Kolejny raz uczestnicy zgrupowania mieli także warsztaty z dietetykiem i psychologiem, współpracującymi z kadrą.

Odbyły się też zajęcia z podologii. Juniorzy zapoznali się z prezentacją firmy zajmującej się badaniem chorób związanych ze stopami i aparatem ruchu oraz produkcją specjalistycznych wkładek ortopedycznych dla sportowców, a następnie był warsztat o tym, jak ważną rolę pełnią stopy podczas zamachu golfowego czy podczas uprawiania innych sportów.

Przed wyjściem na driving kadrę wyposażono w czujniki tętna wraz z GPS, aby monitorować ich tętno podczas gry polu. Dodatkowo też sprawdzaliśmy razem z psycholog, jak zawodnicy reagują na najróżniejsze sytuacje na polu i jak w związku z tym zmienia się ich rytm serca. Analizie poddany zostanie także mocz pobrany od zawodników przed i po rundzie. Badać będziemy ciężar właściwy moczu, który pokazuje czy zawodnik jest nawodniony czy odwodniony. Na drivingu zbieraliśmy dane z Trackmana, mierzyliśmy prędkość swingu przy uderzeniu ironem i prędkość maksymalną, powtarzaliśmy to samo z driverem, czyli podobne badania do tych, jakie robiliśmy zarówno podczas zgrupowaniu w październiku i  zgrupowania indoorowego w styczniu w Łodzi – opisywał Wiśniewski.

Każdy dzień trwającego zgrupowania rozpoczyna się rozruchem, a kończy stretchingiem – fizjoterapeuta Paweł Cisowski uczy, jak skutecznie można rozciągać się na różne sposoby, indywidualnie czy też w grupie.

Między 15 a 17 kwietnia również w Kalinowie odbędzie się zgrupowanie kadry B.

Lista uczestników trwającego zgrupowania TUTAJ.

Rehasport jest partnerem medycznym Polskiego Związku Golfa, a golfistom z kartą HCP PZG, oferuje 15% zniżki na badania i konsultacje ortopedyczne, USG, RTG, rehabilitację w oddziałach w Poznaniu (ul. Górecka 30, ul. Bułgarska 17), Gdańsku (plac Dwóch Miast 1) i Warszawie (Aleja Rzeczypospolitej 5). Sieć jest wyspecjalizowana w obsłudze sportowców zarówno zawodowych, jak i amatorskich. Rehasport przygotował specjalny pakiet „Świadomy golfista”, którego celem jest ułatwienie bezpiecznego uprawiania tego sportu. W czasie 3 godzin wykwalifikowany fizjoterapeuta przeprowadzi serię testów umożliwiających wychwycenie osłabionych struktur podatnych na kontuzje. Więcej o tym pakiecie TUTAJ.

Więcej o zniżka w Rehasport dla golfistów w HCP PZG TUTAJ

Tekst: A. Kalinowska
Foto: T. Wiśniewski